My King
Har haft fullt upp sista veckorna mycket fix och grejer att tänka på!
Om ni bara visste...
Hade jag fått klara av detta själv hade jag nog gått under men Min Kung tar hand om mig
Jag släpper allt i Hans händer och bryr mig bara om Honom och njuter av sommarvärmen :)
Helt underbart
Mitt gröna Sverige
Tack tjejer
Till alla som kom i lördags!!
Vi kommer att ha en till VIP Kväll i veckan så håll ögonen öppna om du missat!
Ha en underbar blåsig vårdag :)
Never forget...
BÖRJAR NÄRMA SIG!!!
SÅ KLICKA IN DIG PÅ FACEBOOK SIDAN OCH BOKA Det går även att boka här på bloggen skicka din förfrågan samt mail.
LÖRDAG 12 MAJ 14.00 - 19:00
BREDÄNG
Vi har massor av behandlingar som massage, manikyr,pedikyr, nagelförlängning m.m
Kom och gör dig fin inför våren
Vi bjuder på fika och mingel....
# 5 TIPS
SÖMN
Vi vet alla att om man inte sover så är man trött! Det leder till irritation, dåligt humör, mörka ringar under ögonen, nedstämdhet med mera
Men visste du att
för lite sömn gör att du går upp i vikt
Studier visar att dina hormoner rubbas när du inte sover och din kropp börjar samla på dig fett
under sömnen producerar din kropp celler som förnyar hyn och kroppen
Så om du sover för lite så åldras din hy snabbare
när du sover är din kropp och hud i viloläge det betyder att den är mer mottaglig för alla behandlingar därför får du mer effekt av kurer under natten
immunförsvaret återställs
den som inte sover avlider på 2 månader, men ingen frisk människa klarar av att hålla sig vaken så länge, rekordet är 11 dygn
depression utlöses nästan alltid av sömnbrist
risken för olyckor ökar
Statistik från 2006 visar att var 4e person i Sverige har sömn problem, och då har man räknat på personer som använder sömnmedel vilket inte alla gör.
Det är vanligare än vad man tror!
För många jag känner är det ren lyx och en dröm att kunna sova en hel natt!
Hur är det för er?
I didn't see it coming...
Varför fanns det inga varningar???
# 4 TIPS
Pratade med min kompis som har en mamma som är duquesa
Under press....
Jobbiga dagar står man kvar och håller ut.... En dag till....
# 3 TIPS
Vatten
Det spelar ingen roll hur mycket grejer vi spacklar på på utsidan om inte vi är friska inifrån.
Vem har inte hört att Man måste dricka vatten!!!!
Är ni dom jag som hör ordet vatten och trycker på offknappen på öronen då ska vi läsa en liten lista
För lite vatten;
Ont i leder och muskler
Ont i huvudet
Ont i magen förstoppning
Stark urinlukt
Kroppen sparar det lilla vattnet du har och du blir svullen ( ingen vacker syn)
Stressas och spänd kropp
Nedstämd
Lätt för allergier (alla pollen-allergiker säg Aha!!!)
Trötthet
Torr hy
Sänker din hjärnas funktion ( du vet det där du inte borde sagt...)
Hår och naglar växer långsamt och tappar glans
Behöver vi verkligen en längre lista?
Nu har vi i alla fall en bra ursäkt till nästan allt
"förlåt, jag har inte druckit vatten på länge"
Jag tror jag checkar av alla!!!
Så för att ej lämna er omotiverade får ni här en glad lista med bra saker som kommer hända er om ni börjar dricka vatten :) yeiiiiii
Om du dricker vatten dagligen 2-3 liter om dagen
Matsmältningen fungerar bättre och du går ner i vikt!
Hår och naglar växer snabbare och får glans
Huden blir len och elastisk vilket betyder minskar risk för rynkor ( om vi nu glömmer botox)
Renar din kropp från gifter
Hjälper njurarna att utföra sitt arbete av att använda fettet i din kropp istället för att samla ihop det! Resultatet? Du går ner i vikt!
Om du tränar ( för det gör vi väl alla! Jag springer till tåget i alla fall varje morgon) så får du mindre kramper och träningsverk och mer effektiv träning
Du vet dom där vingarna när vi vinkar?! Vatten gör din hud mer elastisk och musklerna mer spänstiga så att Du lättare får bort dom med lite träning
Du blir piggare mer aktiv gladare
Det finns säkert fler vet ni några så fyll på!!
Nu när det är vår så är det bästa tiden att börja dricka mer...
Ett tips
Samla alla små 70cl flaskor du har, fyll de med vatten, ställ in i kylen så har du isvatten i värmen!
Om du ställer in de i frysen ca 1 timme så blir det lagom fryst så det blir isflisor i flaskan så har du nåt att bita i :D
Så ut och drick vatten nu tjejer!!!
Och då menar jag VATTEN förstås!!!
Bless
VIP KVÄLLEN
PERMANENT ÖGONFRANSBÖJNING 200 Kr
# 2 TIPS
Mina händer är väldigt torra, är era det?
Jag har testat det här förut och det funkar så jag tänkte börja med det igen och dela med mig av tipset
Rengör händer och naglar. Smörj in händerna med vaselin eller en väldigt tjock och fet handkräm, ta mycket. Det är helt okej att överdriva! Ta på dig bomullshanskar (som du hittar i Apoteket t.ex) man kan även använda ghetto versionen, bomullsstrumpor det går lika bra !
Sov i det! Det är obekvämt och varmt! Och man vill bara ta av sig men gör inte det håll ut!!!!
Det är värt det!!!
Lycka till!!!
# 1 TIPS
Vill du har längre och friskare ögonfransar?
Ta en gammal maskaraborste, doppa i olivolja eller i vaselin och borsta dina fransar varje natt innan du går och lägger dig.
Massera fransarna med borsten en stund så stimulerar du blodcirkulationen.
Var försiktig med ögonen de är känsliga!
Vi vill ju inte ha rynkor i förtid.....
NI HAR VÄL INTE MISSAT VÅR SPA KVÄLL?!!!!!!!!!!!!!!!
LÖRDAG 12 MAJ 14.00 - 19:00
BREDÄNG
Vi har massor av behandlingar som massage, manikyr,pedikyr, nagelförlängning m.m
Kom och gör dig fin inför våren
Vi bjuder på fika och mingel....
Hey I'm Back
Har lite nya ideer...
Kul va?
Tycker i alla fall jag =)
